pierwszy raz

wiem ze lepiej nie brac... ale chcialbym juz miec swoj pierwszy raz za soba ;/

[...] 10 min wczesniej). Przekrojowy trening jest tez o tyle wazny, ze style chwytane wymagaja innego rodzaju wytrzymalosci niz udezane. Kazdy stary karateka ktory poszedl pierwszy raz na BJJ i sie potem zczolgal z wyczerpania z maty wie o czym pisze. I odwrotnie doswiadczony judoka dostanie pewnie zadyszki na boksie jak mu kaza skakac na [...]

mam wolna przemiane materii . Z diety nie mam problemow z dostarczeniem weglowodanów wiec gainer zbędny ,a co do bialka to mam nitroprogen.Co to za środek antyoksydant?? Pierwszy raz słysze i na forum tez sie z takim terminem nie spotkałem .Mógłby ktoś przedstawić ten środek głębiej.

[...] wytłumaczył, że robienie pompek na otwartej dłoni produkuje nadmierne obciążenie dla nadgarstków i może powodować ból i kontuzje. Wierze mu, bo sam to przeszedłem parę razy. Na kostkach robiłem wczoraj pierwszy raz, ale nawet na kocu trochę boli - głównie to, że ciężar ciała bije w zwinięte palce. Chyba po prostu zaopatrzę się w owe uchwyty :)

po co odrazu nitrobolon na pierwszy raz? Wez mono.

zaczne takim treningiem jak napisalem na poczatku, jak bedzie za ciezko to zmienie, zobaczymy HST bede robil pierwszy raz, wczesniej robilenm trening cykliczny na mase i sile, rzezby nie roblem, efekty sa ale jeszcze nie to co bym chcial mam nadzieje ze cos pojdzie po tym HST najgorzej idzie mi z ramionami

Zamówiłem nitro II, mono vitalmaxu i białko. Pierwszy raz bede bral booster azotowy i chce sie dowiedziec w jakich porach to spozywac i czy zaczac od mniejszych dawek. Moja propozycja: Dni treningowe: Po sniadaniu - mono 5g + nitro / bialko Przed treningiem - nitro Po treningu - nitro + mono / bialko Dni nietreningowe: Na czczo - porcja nitro [...]

nie gdy przychodzi tutaj ktoś tak młody widząc pierwszy raz hantle.. ;) a o takiej osobie piszę..

jesli pierwszy raz bierzesz kreatyne to polecil bym zwykle mono

no wiesz, wczoraj to bylo pierwszy raz, pewnosci, ze po jajkach nie ma. Zwlaszcza ze jadla dzisiaj na sniadanie 2 i czula sie dobrze. Zrobila sie na wieczor czerwona dopiero, po kolacji jaka opisalem wyzej. Zimne oklady pomogly =p juz jej przeszlo. Zobaczymy co jutro bedzie. Jajka odstawi, jak sie powtorzy znaczy ze od czegos innego. Tak czy [...]

dziennie po 100-200 kcal w dół aż dojdziesz do 0, styka,jeżeli redukujesz pierwszy raz, jeżeli któraś z kolei redukcja do zerowego możesz zejść szybciej, na ujemny bilans aż tak bardzo się nie śpiesz - dodawaj aktywności, a sam się zrobi. na bilans 0 możesz wskoczyć od razu z ujemnego, potem, by uniknąć otłuszczenia co tydzień-dwa dodajesz [...]

odswiezam temat, koncze cykl ktory zakladalem, chce przejsc na enan i tren a , jakie dawki proponujecie? pierwszy raz na tren sie zdecydowalem

[...] że tu leży przyczyna twoich niepowodzeń. A bez odpowiedniej diety to możesz zapomnieć o koksie bo albo przyrost będą mierne albo nietrwałe albo to i to. Z tego co masz na pierwszy raz (tak żeby ograniczyć skutki uboczne) to nadaje się tylko superka, ale potrzebował byś z 40-50 strzałów. Dianabol i prolongat teścia to środki stosunkowo [...]

[...] możesz nawet z 60 ampów kupić. Tylko że jeśli ty nie umiesz jeść to wpadniesz tu za dwa miechy ze z***ką że za słaby cykl ci rozpisałem i że teraz już wiesz że najlepiej na pierwszy raz 200 mety i 10 omek - tak koledzy z siłowni powiedzieli Niestety pewne elementarne podstawy są niezbędne - do nich należy odżywianie,trening i suplementacja. W [...]

To był pierwszy raz z saa wiec delikatnie i bardziej na próbe :_) Jest jakaś opcja jak poznać bloka bez badań? Po jakim czasie robić badania od zakonczenia brania Oxy? Czy clomid bez bloku zaszkodzi? JAKIE SĄ PODSTAWOWE BADANIA? zrobie to wstawie screena i poradzicie Zmieniony przez - gambla w dniu 2015-08-12 18:09:33 Zmieniony przez - [...]

dzieki PITTT - lap sogacza.. american sambo - znalem, ale te polska stronke pierwszy raz wicdze.. dzieki Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.

Robiłeś jakieś badania w ostatnim czasie? Jak masz wywaloną prolaktynę to proponuję przed wejściem na tren sprowadzić ją w widełki. Zmniejszyłbym dawkę testa spokojnie poniżej 1g. 700-800mg/wk i dorzucił tren na 8-10 tygodni w dawce 100mg e2d. Na pierwszy raz będzie ok.

[...] musze mieć poważny powód, a teraz jak ktoś ma inne zdanie to zaraz narzucam mu swoje i podnosze głos eh:/ Dzisiaj moja narzeczona rano chwile marudziła co jej sie zdarza i pierwszy raz mnie to irytowało i myślałem sobie w duchu "zamknij sie w końcu" To możliwe, że w 3 dniu ten tren działa czy sobie wkręcam to? Ogolnie doping zawsze szybko [...]

Patrząc w lustro, mierzyć obwody i sprawdzać rekordy (w wypadku siły). Pierwszy raz widze na forum taki temat

Może ktoś wie ile tab. winka dziennie tak na pierwszy raz ;) powinno sie brać